表演吉他是许多音乐爱慕者梦寐以求的事务，然而，舞台上的紧张感常常让我们倍感压力。到底为什么表演吉他总是紧张不放松呢？接下来，我们就来深入探讨这个现象。
自信不足：内心的小声音
开门见山说，自信不足是导致紧张的主要缘故。很多吉他手在演出前，脑子里总会出现这样的疑问：“我会不会出错？”“我的技巧真的够好吗？”这些疑问像是无形的枷锁，让我们在表演前感到莫大的压力。特别是当我们的演奏水平还没有达到心中理想的情形时，这种恐惧感就会愈发明显。因此，怎样增强自信，提升演奏技巧，是每位吉他手需要面对的重要课题。
观众的期待：面临的压力
接下来，观众的期待也一个不能忽视的影响。当我们站在舞台上，面对一双双期待的眼睛时，难免会感到一阵紧张，心中会想：“我能否达成他们的期望？”这种压力或许是人类演出的本能反应，让我们一方面想要尽力表现，另一方面又害怕犯错。面对观众，我们到底应该怎么放松呢？也许，我们可以试着把他们看作是朋友，而不是评判者。
陌生的环境：未知的恐惧
接着，陌生的环境也是让我们感到紧张的缘故其中一个。在一个全新的舞台，面对可能随时出现的技术难题，比如音响故障或不熟悉的设备，这些都会让我们心生不安。谁不想在灯光闪烁的舞台上大放异彩呢？但面对这样的环境时，我们又该怎样应对以减少紧张感呢？提前了解舞台环境，做好充分的准备，总会让我们在面对未知时更觉安心。
习性性紧张：与生俱来的难题
最终，有些人天生性格较为内向，这种习性性紧张似乎是他们的“宿命”。即便他们具备了足够的演奏技巧，依然会在表演时感到紧张。这种心情该怎样缓解呢？也许可以通过小型演出或练习时多邀请朋友欣赏来逐步适应舞台的感觉，慢慢熟悉这种表演的情形。
怎样克服紧张心情
那么，怎样才能克服表演吉他时的紧张心情呢？开头来说是提升自己的吉他技巧，才能在舞台上更有自信；接下来要讲，是调整心态，把舞台当作展示自我的平台，享受音乐带来的高兴。再者，充分准备，了解演出环境及设备，一定程度上能降低焦虑感。同时，让音乐变为我们的“良药”，全身心投入到演奏中，放松心情，享受这个经过。
聊了这么多，表演吉他时的紧张是非常正常的现象。而通过提升自信、调整心态、充分准备以及借助音乐的力量，我们都能逐渐克服这些紧张心情。相信每位吉他手都能够在舞台上展现最好的自己！
