这个快节奏的时代，朋友圈成了我们分享生活点滴、抒发心情的重要平台，有时候心情烦躁，却不知道该怎样巧妙地表达出来，别担心，下面内容是一些比较烦时发朋友圈的小技巧,让你的心情在朋友圈里得到释放？
strong>幽默调侃型：1？ “今天天气不错，心情却有点儿糟糕，看来心情和天气不是那么搭调呢？”2？ “烦躁的一天，感觉自己像被‘心情’这个大怪兽追着跑？”
strong>诗意表达型：1？ “烦心事太多，像是一堆乱麻，理也理不清？”2？ “心烦意乱，仿佛被一股无形的力量束缚，挣脱不得？”
strong>配图抒情型：1？ 发一张自己烦躁时拍的照片，配上文字：“这烦躁的样子，是不是你也曾有过？”2？ 选择一张寓意深刻的图片，如“心烦”的卡通形象，附文：“心情烦躁，就像这小怪兽一样，让人无处可逃？”
strong>音乐分享型：1？ 分享一首让你烦躁心情得以舒缓的歌曲，附文：“听这首歌，心情好了许多？”2？ “今天心情烦躁，来听这首《烦恼随风去》，希望能带走你的烦恼？”
strong>直接表达型：1？ “今天有点儿烦，什么都不想做，只想静静地待着？”2？ “烦躁，有时候就是需要给自己一点时刻，去消化这些心情？”
躁时发朋友圈，关键是要找到适合自己的表达方式，无论是幽默调侃、诗意表达，还是配图抒情、音乐分享，甚至直接表达，都能让你的朋友圈充满特点，同时释放出你的烦躁心情，朋友圈是你自己的小天地，尽情展示诚实的自己吧！？
